¿Qué es un colchón anatómico?
Un colchón anatómico se diferencia de los colchones convencionales en que es un único plano uniforme. Estos colchones se componen de distintas zonas con firmezas y perfiles diferenciados para adaptarse a las distintas partes del cuerpo. El objetivo principal es mantener una alineación perfecta de la espalda en todo momento. Esta es la clave para prevenir y mejorar muchos de los dolores de espalda que sufrimos durante el dÃa.
Este tipo de colchones en ocasiones permite regular la firmeza. AsÃ, es mucho más sencillo encontrar ese equilibrio ideal entre postura, firmeza y alineación que nos permitirá descansar completamente.
El colchón anatómico es bueno para la espalda
Una espalda que recibe un apoyo correcto durante el descanso es una espalda más sana. Cuando toda la zona está bien apoyada y alineada, no solo la musculatura se recupera mejor, también se alivia la presión en los discos intervertebrales, permitiendo su regeneración. El objetivo de todo buen colchón debe ser mantener esa alineación en todo momento.
Y no solo eso, en un colchón anatómico están previstas las otras zonas del cuerpo que necesitan un apoyo idóneo. AsÃ, este se adapta perfectamente a la forma de hombros y caderas, haciendo que desaparezcan tensiones y sobrecargas musculares causadas por posiciones forzadas al descansar.
La calidad del sueño mejora en un colchón anatómico
Además de sentir que nuestro cuerpo descansa mejor, es importante que percibamos que nuestro sueño mejora. Dormir más profundamente nos ayuda a levantarnos más descansados no solo a nivel fÃsico, también a nivel mental.
En los colchones anatómicos, al evitar totalmente los puntos presión en cualquier parte del cuerpo, se consigue una sensación de ingravidez y comodidad que favorece el sueño profundo. De esta forma los microdespertares se reducen. A menudo no somos conscientes de que se producen, pero sin embargo afectan a nuestra energÃa. Con un colchón anatómico conseguimos minimizarlos y maximizar nuestro descanso.
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Fuente: Colchon Expres