La dureza de los colchones van desde el extrafirme a 10 extrablando. Tradicionalmente, los colchones eran de lana sobre somiers de muelles, lo que los hacía especialmente blandos. Los colchones
Los siguientes lineamientos prácticos han sido diseñados para ayudar a los pacientes con lumbalgia a elegir el mejor colchón que brinde soporte a la espalda y comodidad en el descanso
Los médicos recomiendan, a las personas que tienen problemas de espalda, dormir sobre una superficie firme. Los mejores colchones para la espalda son, por lo tanto, los colchones con una
Dormir bien cuando se tiene dolor de espalda es difícil para muchas personas. Muchas veces al llegar a casa tras un día de trabajo, realizas gestos cotidianos que pueden empeorar